Categorie
alergare iarna
-
Alergarea pe frig extrem: este sigur să alergi la temperaturi foarte scăzute?
Gerul îi face pe mulți alergători să se întrebe dacă este înțelept să iasă la alergare atunci când temperaturile scad mult sub zero. Este alergarea pe frig extrem…
-
Cum te îmbraci corect pentru alergare iarna
Alergarea iarna nu este despre a fi „tare” sau a îndura frigul, ci despre a face alegeri inteligente.Una dintre cele mai frecvente greșeli ale alergătorilor este îmbrăcarea incorectă:…
-
Alergarea pe frig extrem: este sigur să alergi la temperaturi foarte scăzute?
Gerul îi face pe mulți alergători să se întrebe dacă este înțelept să iasă la alergare atunci când…
-
Cum te îmbraci corect pentru alergare iarna
Alergarea iarna nu este despre a fi „tare” sau a îndura frigul, ci despre a face alegeri inteligente.Una…
Ultimele articole
