Categorie
prag aerobic
-
Ce este alergarea aerobă și anaerobă? Diferențe explicate simplu
Dacă ai început să alergi sau ai citit despre puls, ritm și zone de efort, sigur ai întâlnit termenii aerob și anaerob.Par complicați, dar în realitate descriu două…
-
Ce este alergarea aerobă și anaerobă? Diferențe explicate simplu
Dacă ai început să alergi sau ai citit despre puls, ritm și zone de efort, sigur ai întâlnit…
Ultimele articole
